🧴 Produits ménagers & BPCO : le guide complet pour protéger vos poumons
Tout ce qu’il faut éviter, ce qu’on peut utiliser, et comment faire un ménage efficace sans agresser les bronches.
Les personnes vivant avec une BPCO disent toutes la même chose :
« Je veux savoir concrètement quoi éviter et quoi acheter. »
Ce guide a été écrit spécialement pour eux.
Pourquoi les produits ménagers irritent autant les bronches BPCO ?
Car beaucoup contiennent des :
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COV (composés organiques volatils)
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Parfums synthétiques
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Terpènes (dans les sprays “fraîcheur”, “citron”, “pin”…)
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Désinfectants agressifs (chlore, ammoniums quaternaires)
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Propulseurs en aérosols
Ces substances provoquent chez les malades BPCO :
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toux immédiate
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brûlure dans la poitrine
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essoufflement qui dure
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irritation cumulative qui accélère les exacerbations
Un seul nettoyage mal ventilé peut irriter les bronches pendant 24 à 48 heures.
PRODUITS À ÉVITER AUTANT QUE POSSIBLE
PRODUITS À PRIVILÉGIER :
LE “TRIO SAFE POUR LES POUMONS”
LESSIVE : LE GUIDE SPÉCIAL BPCO
On sous-estime son impact :
les parfums de lessive irritent autant qu’un spray parfumé.
LIQUIDE VAISSELLE & LAVE-VAISSELLE
NETTOYAGE SOLS, CUISINE, SALLE DE BAIN
Pourquoi tout cela aide vraiment à “gagner du souffle” ?
Parce que chaque irritation :
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augmente l’inflammation des bronches
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déclenche un bronchospasme
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favorise les exacerbations
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accélère la dégradation de la fonction respiratoire
Limiter les irritants = moins d’exacerbations = évolution plus lente.
Chaque geste compte.
Vraiment.
Un quotidien plus sain, un souffle mieux protégé
On n’a pas besoin d’une maison qui “sent bon”.
On a besoin d’une maison où on respire en sécurité.
Les malades le disent clairement :
« Depuis que j’ai supprimé les produits parfumés, je tousse deux fois moins. »
« Je n’ai plus de crise après le ménage. »
« C’est fou comme mes bronches chauffent moins avec la lessive sans parfum. »